Le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives (SUAPS)

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Le Sport à l'URCA, c'est quoi ?

Envie de pratiquer un sport durant vos études, sur votre lieu de travail ? Pour le loisir, le plaisir, la compétition et/ou compléter votre formation ?

Le SUAPS propose des activités variées, sportives, artistiques et de bien-être, en salle ou en plein air, du débutant au confirmé.

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https://www.facebook.com/suaps.reims.1970/

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Formalités inscription SUAPS

video suaps

Pour vos inscriptions en ligne


Actualités


Bonne nouvelle, les activités physiques et sportives du SUAPS reprennent lundi 28 septembre 2020.

Dorénavant, en raison des nouvelles règles sanitaires, il est obligatoire de s’inscrire sur la plateforme Liberfit pour TOUTES les activités du SUAPS (https://univ-reims.liberfit.fr/portal/login...) --> mail URCA obligatoire ! Le calendrier des activités sera en ligne prochainement.


L'accès aux piscines de Reims est reporté.


L’accueil des personnels de l’URCA se fera à une date ultérieure.


Nous vous informons que les vestiaires et douches seront inaccessibles !


Nous avons hâte de vous revoir !


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Un cadeau surprise offert avec le Pack Sport Campus +

Pour le paiement des 29 euros en ligne, lors de votre inscription, venez récupérer votre pastille du SUAPS au bureau , en échange vous aurez un super cadeau !

N'oubliez pas votre carte d'étudiant !

Pour les inscriptions au bureau, le cadeau sera donné le jour même ;)

Cadeau

Les installations sportives, comment s'y rendre

Gymnase Universitaire (GU) : Campus Moulin de la Housse (Sciences et STAPS) Reims Plan et itinéraires

Halle des Sports (HCR) : Campus Croix Rouge, Reims plan et itinéraires

Complexe René-Tys : 3 Imp. Léo Lagrange, Reims Plan et itinéraires

Stade des Eglantines : Plan et itinéraires

Stade des Thiolettes : avenue de l'Europe, Reims Plan et itinéraires

Daily Golf : 151, rue Louis Victor de Broglie, Bezannes Plan et itinéraires

Golf de Champagne : Rue Dormans, Villers Agron Plan et itinéraires

Dojo CREPS de Reims : Route de Bezannes, 51100 Reims Plan et itinéraires

CERUC (équitation) : Campus Moulin de la Housse Plan et itinéraires

Piscine Orgeval (baptême de plongée) : Plan et itinéraires

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Pour les horaires des piscines de Reims : C'est ici

Rappel, accès aux bassins rémois dès l'ouverture jusqu'à 14h (hors week-end, jours fériés, vacances scolaires)


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SUAPS Reims

SUAPS de Troyes


Restez en forme à la maison

L'équipe du SUAPS à le plaisir de vous présenter toutes les vidéos diffusées lors du confinement, il y en a pour tout le monde ! Servez-vous !

  • Yoga avec Nadine

Yoga N. Séance 1

Yoga N. Séance 2

Yoga N. Séance 3

Yoga N. Séance 4

  • Initiation Relaxation/Méditation

Séance 1

Séance 2

  • Pilates avec Nadine

Séance 1

Séance 2

Séance 3

  • Yoga avec Fabien

Yoga F. Séance 1

Yoga F. Séance 2

Yoga F. Séance 3 La montagne

Yoga F. Séance 4 Salutation du Soleil

Yoga F. Séance 5

Yoga F. Séance 6 La posture de l'enfant

Yoga F. L'arbre

Yoga F. L'intégral

  • Pranayama avec Fabien

Séquence 1

Séquence 2 Respiration carrée

swath focus 4 4462

swath focus nadisodhana

Focus les Mudras

Focus cervicales en conscience

  • Qi-Zen avec Fabien

Séance 1

Séance 2

Qi Gong les 12 méridiens

  • Fitzen avec Jérémy

Séance 1

Séance 2

  • Shiatsu avec Florence

Séance 1

Séance 2

Séance 3

  • Stretching avec Julia

Séance 1

Séance 2

  • Stretching avec Laurent

Séance 1

  • Cardio renfo avec Julia

Séance 1

Séance 2

Séance 3

Séance 4

Séance 5 Abdos

Séance 6 CAF

Séance SUAPS

Séance avec Chaise ou tabouret

  • Combat avec Fabien

défi SWAtH fight1

défi SWAtH fight2

défi SWAtH fight3

SWAtH fight3 Les Combos

swath fight 4 sifight

swath 5 fight

Swath Fight 6

Fight Sac de Frappe

  • Crosstraining avec Laurent

Crosstraining Séance 1

Crosstraining Séance 2

Crosstraining Séance 3

Crosstraining Séance 4

Crosstraining Séance 5

Crosstraining Séance 6 Jambes Abdos

Renfo Musculaire avec des élastiques

Défi Pompes Burpees Squats

Renfo Abdos

  • Crosstraining (cardio/renfo Full Body) avec Sandra

Circuit 1

Circuit 2

Circuit 3

Challenge Circuits 1, 2 et 3

Circuit 4

Circuit 5

Circuit 6

Challenge Circuits 4, 5 et 6

Duo 1

Duo 2

Duo 3

Duo 4

Renfo Taille

Renfo Cuisses/fesses

Renfo Bras

  • Crosstraining avec Nadine

Tabata

Tabata (spécial volley)

Initiation au Swissball

  • LIA avec Fabien

Séance1

Séance2

Séance3

  • Cardio Renfo avec Fabien

Séance1 Haut du corps

Séance2

Séance 3

Séance 4 Abdos

Séance 5 Gainage

Séance 6 Fessiers

Séance 7 Tabata

Séance 8 Tabata

Séance 9 Cardio Fractionné

Séance 10 Hip Hop

Séance 11 Shadows

Séance 12 Rollers

Séance STEP

Séance STEP niveau 2

Séance Abdos en conscience

Séance Hiit Tabata

  • Crosstraining avec Arno

Séance 1

  • Renfo Musculaire avec Thomas

Séance 1

Séance 2

Séance 3 Squat

Séance 4 Burpees

  • Zumba avec Anne-So

Séance 1

  • Salsa avec Yessine

Séance 1

  • Musculation avec Youssef

Full Body

Elastique

  • Fin du confinement

Bye Bye SUAPS Reims

Bye Bye SUAPS Troyes


Enquête de Satisfaction

Nous tenons à remercier toutes les personnes qui ont répondu au sondage (avril/mai 2019) !

Voici le bilan de cette enquête : cliquez ici


Un renseignement ?

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Contact SUAPS

Secrétariat : 03.26.91.34.17
suaps@univ-reims.fr

Lien Réservations (Crosstraining, équitation, golf, baptême plongée) Liberfit

Lien Réservations Tennis Ballejaune.com


Association Sportive de l'URCA (AS URCA)

LA COMPETITION SPORTIVE - ASURCA

L’Association Sportive de l'URCA vous propose des entrainements et des compétitions.

La pratique sportive compétitive à l’URCA, c’est pour tout le monde et à tous les niveaux... C’est l'occasion de représenter son université lors des championnats locaux et nationaux.

Si vous désirez vivre ces activités dans le cadre compétitif (quel que soit le niveau, local, régional, national, ou international), il suffit d'apporter au SUAPS tous les documents demandés dans le bulletin d'adhésion AS URCA et 30 euros d'adhésion pour la licence sportive (FFSU) pour l'année universitaire.

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Des questions ? Contacts ASURCA :

ASURCA : Secrétariat : 03.26.91.34.17 ou asso-asurca@univ-reims.fr

ou le Président de l'ASURCA, Arnaud Thuillier : 06.46.19.19.74

ou herve.forget@univ-reims.fr

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Ligue Grand Est Sport U REIMS Champagne Ardenne : 03.26.91.31.31 / ffsu@univ-reims.fr

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